总是心悸心慌什么原因

总是心悸心慌可能由生理性因素、心血管疾病、内分泌疾病、精神心理因素或呼吸系统疾病等原因引起。心悸心慌是自觉心脏跳动不适或心慌感，可能伴有心跳过快、过慢或不规则。

一、生理性因素

剧烈运动、情绪激动、饮用浓茶或咖啡、睡眠不足等生理性因素可能导致交感神经兴奋，引起短暂的心悸心慌。这种情况通常无须特殊治疗，注意休息、调整生活方式、保持情绪稳定后症状多可自行缓解。

二、心血管疾病

心悸心慌可能与心律失常、冠心病、心肌病等因素有关，通常表现为胸闷、胸痛、头晕等症状。患者需及时就医，医生可能根据病情使用盐酸胺碘酮片、酒石酸美托洛尔片等药物控制心律，或进行射频消融术等介入治疗。

三、内分泌疾病

甲状腺功能亢进症、嗜铬细胞瘤等内分泌疾病可能导致机体代谢亢进，引起持续性的心悸心慌。患者常伴有消瘦、多汗、手抖等症状。治疗需针对原发病，如使用甲巯咪唑片控制甲状腺激素水平，或通过手术切除肿瘤。

四、精神心理因素

焦虑症、惊恐障碍等精神心理问题可能导致自主神经功能紊乱，引发心悸心慌，常伴有紧张、恐惧感。治疗包括心理疏导和药物治疗，如遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、劳拉西泮片等抗焦虑药物，并配合放松训练。

五、呼吸系统疾病

严重贫血、慢性阻塞性肺疾病等可能导致组织缺氧，心脏代偿性加快跳动而引起心悸心慌。患者可能伴有呼吸困难、乏力等症状。治疗需纠正贫血，如补充硫酸亚铁片，或使用沙美特罗替卡松粉吸入剂改善肺功能。

出现心悸心慌时应注意记录发作频率、诱因及伴随症状，避免摄入刺激性饮品，保证充足睡眠。若症状频繁发作、持续时间长或伴有胸痛、晕厥等严重表现，应及时前往心血管内科或相关科室就诊，进行心电图、动态心电图、甲状腺功能等检查以明确病因，遵医嘱进行治疗和生活方式调整。