左侧乳房上面疼怎么回事

左侧乳房上面疼可能与乳腺增生、乳腺炎、肋软骨炎、肌肉拉伤、带状疱疹等因素有关，可通过热敷、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性处理。

1、乳腺增生

乳腺增生是乳腺组织对激素变化的反应，可能与内分泌紊乱、情绪压力有关。表现为乳房胀痛或刺痛，月经前加重。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理，配合热敷缓解症状。日常需保持规律作息，避免高脂饮食。

2、乳腺炎

哺乳期女性多见，多因乳汁淤积或细菌感染导致。症状包括局部红肿热痛，可能伴发热。需遵医嘱使用头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，配合排空乳汁。非哺乳期乳腺炎可能与自身免疫相关，需完善检查后使用泼尼松片等药物治疗。

3、肋软骨炎

胸壁肋软骨的无菌性炎症，常因劳损或受凉诱发。疼痛特点为按压时加重，可放射至乳房区域。治疗以休息为主，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，或进行局部红外线理疗。

4、肌肉拉伤

剧烈运动或不当姿势可能导致胸大肌等肌肉拉伤，表现为活动时牵拉痛。急性期可冷敷，48小时后改为热敷。疼痛明显时可短期使用氟比洛芬凝胶贴膏外敷，避免提重物。一般1-2周可自行恢复。

5、带状疱疹

水痘-带状疱疹病毒再激活可引发肋间神经分布区疼痛，早期可能仅有皮肤刺痛感。数日后出现簇状水疱可确诊。需在72小时内遵医嘱使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦片等抗病毒药物，配合加巴喷丁胶囊缓解神经痛。

日常应注意穿戴合身内衣避免压迫，每月月经后一周进行乳房自检。疼痛持续超过两周或伴随肿块、皮肤改变时须及时就诊乳腺外科。保持情绪稳定有助于调节内分泌，适量补充维生素E可能缓解周期性乳房不适。避免过度摄入咖啡因及高盐食物，运动时做好胸部肌肉拉伸防护。