咳嗽气虚怎么回事

咳嗽气虚可能由肺气虚、脾气虚、肾气虚、外感病邪、久病体虚等原因引起，咳嗽气虚可通过饮食调理、运动调理、药物调理、中医理疗、生活方式调整等方式治疗。

一、肺气虚

肺气虚是导致咳嗽气虚的常见原因，肺主气，司呼吸，肺气亏虚则宣发肃降功能失常，容易出现咳嗽无力、气短喘促、声音低怯、畏风自汗等症状。咳嗽多为阵发性，痰液清稀。治疗措施以补益肺气为主，可在医生指导下使用补肺益气的中成药，如补肺丸、人参保肺丸、黄芪生脉饮等。日常应避免过度劳累和言语，注意防寒保暖，减少呼吸道刺激。

二、脾气虚

脾气虚也可能引起咳嗽气虚，中医认为脾为气血生化之源，脾虚则气血生化不足，不能上输精微以养肺，导致肺气亦虚，形成脾肺两虚。患者除咳嗽气短外，常伴有食欲不振、腹胀便溏、神疲乏力、面色萎黄等脾虚症状。治疗需健脾益气，培土生金，可遵医嘱服用参苓白术散、六君子丸、香砂六君丸等中成药。饮食上应选择易于消化、营养丰富的食物，避免生冷油腻。

三、肾气虚

肾气虚，特别是肾不纳气，是咳嗽气虚进入较深阶段的表现。肾主纳气，肾气亏虚则摄纳无权，气浮于上，临床表现为咳嗽日久、呼多吸少、动则喘甚、腰膝酸软。这种情况多见于慢性呼吸系统疾病患者或年老体弱者。治疗以补肾纳气为原则，可在医生指导下选用金匮肾气丸、七味都气丸、蛤蚧定喘胶囊等药物。同时应注意休息，避免重体力劳动和剧烈运动。

四、外感病邪

外感风寒、风热等病邪，若治疗不及时或治疗不当，邪气留恋，耗伤人体正气，特别是肺气，可导致病后出现咳嗽气虚的证候。患者可能先有外感症状，愈后遗留咳嗽迁延不愈、气短乏力。治疗应根据残余邪气的性质，在祛邪的同时兼顾扶正，例如在医生指导下使用玉屏风颗粒以益气固表，或使用参苏丸以益气解表。病后恢复期应注意调养，避免再次感染。

五、久病体虚

长期患有慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核等肺部疾病，或患有其他消耗性疾病，病程迁延，不断损耗人体气血津液，最终导致全身性气虚，咳嗽无力便是其表现之一。这与疾病本身对机体的长期消耗有关。治疗需针对原发疾病进行规范治疗以控制病情，同时整体调理，补益气血。可在专业中医师辨证后，使用如生脉饮、十全大补丸等扶正固本的药物。加强营养支持，进行适度的康复锻炼对恢复元气有重要作用。

对于咳嗽气虚的日常护理，饮食调理至关重要，应选择具有补气作用的食物，如山药、粳米、牛肉、鸡肉、大枣等，可适量煲汤食用，避免食用寒凉、辛辣及过于甜腻的食物，以免助湿生痰，进一步耗气。生活方面，需保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，居住环境应保持空气清新、温湿度适宜。可根据自身情况，选择太极拳、八段锦、散步等和缓的运动以增强体质，改善心肺功能，但需循序渐进，以微微出汗、不感到疲劳为度。保持情绪舒畅，避免忧思过度伤脾，也有助于气的生成与运行。若咳嗽气虚症状持续不缓解或伴有咯血、胸痛、发热等情况，应及时就医。