孩子发烧吃什么好

孩子发烧时可以适量吃苹果、香蕉、小米粥、南瓜、西蓝花等食物，也可以遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、小儿柴桂退热颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒、羚羊角颗粒等药物。建议家长及时就医，在医生指导下用药并做好饮食调理。

一、食物

1、苹果

苹果富含维生素C和水分，有助于补充体液和促进代谢。发烧时孩子消化功能较弱，可将苹果蒸软或榨汁后食用，避免加重胃肠负担。

2、香蕉

香蕉含钾元素较高，能帮助维持电解质平衡。其软糯质地适合发烧时吞咽，但腹泻患儿需减少食用量。

3、小米粥

小米粥易消化且含B族维生素，能为发热儿童提供能量。可搭配少量蔬菜末增加营养摄入。

4、南瓜

南瓜中的β-胡萝卜素有助于免疫调节，煮熟后口感绵软，适合作为发热期间的辅食选择。

5、西蓝花

西蓝花含硫化物和维生素K，煮熟后切碎食用可增强抵抗力，但腹胀时需控制摄入量。

二、药物

1、布洛芬混悬液

适用于38.5℃以上发热，通过抑制前列腺素合成发挥退热作用。用药后需监测孩子有无出汗过多等反应。

2、对乙酰氨基酚口服溶液

对胃肠刺激较小，可用于3个月以上婴幼儿。家长需严格按体重计算剂量，24小时内不超过4次。

3、小儿柴桂退热颗粒

中成药含柴胡、桂枝等成分，对风寒型低热效果较好。服用期间应避免食用生冷食物。

4、小儿氨酚黄那敏颗粒

复方制剂可缓解发热伴鼻塞症状。癫痫患儿禁用，服药后可能出现嗜睡等副作用。

5、羚羊角颗粒

用于高热惊厥的辅助治疗，具有镇静作用。需与其他退热药间隔2小时服用，避免药效冲突。

家长需保持孩子每日饮水量在800-1500毫升，选择清淡易消化的流质或半流质食物，少量多餐避免呕吐。室内温度维持在24-26℃为宜，发热期间每4小时测量一次体温并记录变化曲线。若持续高热超过24小时、出现抽搐或精神萎靡等症状，须立即送医排查肺炎、脑膜炎等严重疾病。恢复期可逐步增加鸡蛋羹、鱼肉泥等优质蛋白食物，帮助体力恢复。