孩子发烧吃什么食物好

孩子发烧时可以适量吃小米粥、南瓜泥、苹果泥、蒸蛋羹、西蓝花等食物，有助于补充营养和水分。若体温超过38.5℃或持续不退烧，建议及时就医，在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等药物。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和B族维生素，易于消化吸收，能为发烧孩子提供能量。煮粥时可加入少量山药或红枣增强健脾效果，避免添加糖分过高的食材。

2、南瓜泥

南瓜含有β-胡萝卜素和膳食纤维，蒸熟捣碎后口感绵软，适合咽喉不适的患儿。其天然甜味能刺激食欲，但腹泻期间应减少食用量。

3、苹果泥

苹果中果胶有助于调节胃肠功能，蒸煮后更易消化。可搭配少量肉桂粉增强风味，但需确保孩子对肉桂不过敏。

4、蒸蛋羹

鸡蛋提供优质蛋白和卵磷脂，蒸制后质地柔滑。制作时可加入少许胡萝卜丁增加维生素A摄入，蛋清过敏患儿需避开。

5、西蓝花

西蓝花富含维生素C和硫化物，焯水后切碎食用能增强免疫力。建议与少量橄榄油同食促进脂溶性维生素吸收。

二、药物

1、布洛芬混悬液

适用于6个月以上儿童，通过抑制前列腺素合成发挥退热作用。用药间隔需保持6-8小时，不可与含阿司匹林药物同服。

2、对乙酰氨基酚口服溶液

3个月以上婴幼儿可用，主要经肝脏代谢退热。24小时内用药不超过5次，肝功能异常者慎用。

3、小儿豉翘清热颗粒

中成药含连翘、淡豆豉等成分，对风热感冒伴发热有效。冲泡时水温不宜超过40℃，避免与滋补中药同服。

4、羚羊角口服液

用于高热惊厥辅助治疗，含羚羊角粉、金银花等成分。服用后需观察是否出现皮疹等过敏反应。

5、磷酸奥司他韦颗粒

针对流感病毒引起的发热，需在症状出现48小时内使用。可能出现呕吐等胃肠道反应，建议随餐服用。

家长需保持孩子每日饮水量在800-1000毫升，可少量多次饮用温开水或淡盐水。室内温度维持在24-26℃为宜，衣着选择纯棉透气的单层衣物。每4小时监测体温并记录变化趋势，若发热伴随呕吐、皮疹或精神萎靡，应立即就医。恢复期饮食遵循从流质到半流质再到软食的渐进原则，避免强迫进食高脂肪或辛辣刺激食物。