卵巢癌术后如何护理

卵巢癌术后护理主要包括伤口护理、饮食调整、活动管理、心理支持和定期复查等方面，需结合患者恢复情况制定个性化方案。

1、伤口护理

术后需保持手术切口清洁干燥，避免感染。每日观察伤口有无红肿、渗液或发热等异常情况，遵医嘱更换敷料。若使用腹腔引流管，需记录引流液性状和量，避免牵拉或扭曲管道。术后1-2周内禁止盆浴，淋浴时可用防水敷料保护伤口。

2、饮食调整

术后初期从流质饮食逐步过渡至半流质、软食，选择高蛋白、高维生素且易消化的食物，如鱼肉泥、蒸蛋、藕粉等。避免辛辣刺激、油腻及产气食物。贫血患者可增加动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物，必要时在医生指导下补充铁剂。

3、活动管理

术后24小时内可在床上进行踝泵运动预防血栓，48小时后根据体力逐步下床活动。避免提重物、弯腰等增加腹压的动作，术后1个月内禁止剧烈运动。出现腹痛或阴道异常出血需立即卧床休息并就医。

4、心理支持

术后可能出现焦虑或抑郁情绪，可通过冥想、音乐疗法缓解压力。家属应多陪伴沟通，必要时寻求心理咨询。参加卵巢癌患者互助小组也有助于建立康复信心。

5、定期复查

术后需按医嘱进行CA125检测和影像学复查，通常前2年每3-6个月随访一次。同时监测化疗副作用，如出现肢体麻木、骨髓抑制等情况需及时处理。长期服用内分泌治疗药物者需定期评估肝肾功能。

卵巢癌术后需建立健康生活方式，保证每日7-8小时睡眠，戒烟限酒。饮食上可增加十字花科蔬菜和浆果类水果摄入，适量补充维生素D。根据体力进行散步、瑜伽等低强度运动，避免久坐。注意会阴部清洁，出现异常阴道排液或下肢水肿应及时就诊。保持积极心态，必要时通过正念训练调节情绪，家属需关注患者心理变化并提供支持。