卵巢癌术后如何护理

卵巢癌术后护理主要包括伤口护理、饮食调整、活动管理、心理支持和定期复查等方面。

1、伤口护理

术后需保持伤口清洁干燥，避免沾水或污染。每日观察伤口有无红肿、渗液等异常情况，按医嘱定期更换敷料。若出现发热、伤口疼痛加剧等症状，应及时就医。术后1个月内避免盆浴或游泳，淋浴时可用防水敷料保护伤口。

2、饮食调整

术后初期选择易消化的流质或半流质食物，如米汤、藕粉、蒸蛋等。随着恢复可逐步过渡到高蛋白、高维生素饮食，适量增加鱼肉、鸡肉、豆制品和新鲜蔬菜水果的摄入。避免辛辣刺激、油腻及生冷食物，少量多餐有助于减轻胃肠负担。

3、活动管理

术后早期应在床上进行下肢活动预防血栓，24小时后可在家属协助下缓慢下床活动。恢复期避免提重物、剧烈运动或长时间站立，可进行散步等低强度活动。术后3个月内禁止性生活，6个月内避免腹部用力动作。

4、心理支持

术后可能出现焦虑、抑郁等情绪，家属应给予充分理解和陪伴。可通过参加病友交流会、心理咨询等方式缓解心理压力。保持规律作息和兴趣爱好有助于改善情绪状态，必要时可在医生指导下进行专业心理干预。

5、定期复查

术后需严格遵医嘱复查，通常术后1个月进行首次复查，之后每3-6个月复查一次。复查内容包括妇科检查、肿瘤标志物检测和影像学检查等。出现异常阴道出血、持续腹痛或体重明显下降等症状时应立即就诊。

卵巢癌术后恢复期间应注意保持居住环境清洁通风，避免去人群密集场所以防感染。根据体力状况逐步恢复日常活动，保证每日7-8小时睡眠。可适当进行腹式呼吸训练帮助恢复，避免穿紧身衣物压迫腹部。记录每日饮食和身体变化情况，复查时供医生参考。严格遵医嘱用药，不可自行调整药物剂量或停药。保持乐观心态，与医疗团队保持良好沟通，有助于提高术后生活质量。