野百合是寒性还是热性的

野百合属于微寒性中药材，具有清热润肺、宁心安神的功效，适用于阴虚火旺或肺热咳嗽等症状。

野百合的微寒特性使其在中医理论中常用于调理热性病症。其寒凉性质有助于清除体内虚热，对于夏季暑热或长期熬夜导致的阴虚内热有缓解作用。新鲜野百合鳞茎含有秋水仙碱等生物碱，需经炮制降低毒性后方可入药，干品寒性较鲜品稍弱。传统用法中常与冰糖炖服以中和寒性，或配伍麦冬、生地等滋阴药材增强疗效。

体质虚寒者需谨慎使用野百合，长期过量服用可能导致腹泻、畏寒等不适。孕妇及经期女性应避免单独大量食用，脾胃虚弱人群建议搭配红枣、生姜等温性食材调和。现代药理研究表明，野百合提取物对呼吸道炎症有抑制作用，但寒凉体质人群使用前应咨询中医师辨证施治。

日常食用野百合可选用干品10-15克煮粥或煲汤，每周不超过3次为宜。储存时需放置阴凉干燥处避免霉变，出现酸味或变色应停止使用。若服用后出现腹痛、手足发凉等寒性症状，可饮用姜枣茶缓解，必要时及时就医。