昨晚做爱以后头晕，今早起来头晕

性生活后头晕并持续到次日早晨，可能与体位性低血压、过度换气或血管迷走神经反应等生理因素有关，也可能与贫血、低血糖等基础疾病相关。

性生活过程中体位突然改变可能引发体位性低血压，造成脑部供血不足而头晕。身体过度兴奋会引起呼吸频率加快，导致过度换气使二氧化碳浓度下降引发脑血管收缩。强烈性刺激可能触发血管迷走神经反应，造成心率和血压下降。这类生理性头晕通常平卧休息后可缓解，保持环境通风并适量补充水分有助于恢复。

若头晕伴随面色苍白、乏力等症状，需考虑贫血导致血液携氧能力不足。持续头晕伴心悸出汗可能与低血糖有关。这类情况需要监测基础指标，必要时进行血常规或血糖检测。对于持续性头晕，建议完善前庭功能检查排除耳石症等前庭系统疾病。

建议保持适度 hydration 状态，避免在疲劳或饥饿状态下进行性生活。持续性头晕应监测血压血糖变化，若伴随呕吐、视物旋转或神经系统症状需及时就医。记录头晕发作的频率和诱因有助于医生诊断，必要时进行神经内科或耳鼻喉科专项检查。