眼睛胀是什么回事

眼睛胀可能由视疲劳、青光眼、结膜炎、干眼症、眶上神经痛等原因引起，可通过休息、药物治疗、手术等方式缓解。

1、视疲劳

长时间用眼过度可能导致视疲劳，表现为眼睛胀痛、干涩、视力模糊。减少电子屏幕使用时间，每用眼40分钟休息5-10分钟，适当做眼保健操有助于缓解症状。若症状持续不缓解，可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等人工泪液类眼药水。

2、青光眼

青光眼可能导致眼压升高，引起眼睛胀痛、头痛、视力下降。青光眼可能与房水循环障碍、遗传等因素有关。急性闭角型青光眼发作时需立即就医，遵医嘱使用布林佐胺滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液等降眼压药物，必要时需进行激光或手术治疗。

3、结膜炎

细菌或病毒感染引起的结膜炎可能导致眼睛胀痛、充血、分泌物增多。过敏性结膜炎还可能伴有眼痒症状。细菌性结膜炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎可使用更昔洛韦眼用凝胶，过敏性结膜炎可使用奥洛他定滴眼液。

4、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快可能导致干眼症，表现为眼睛胀痛、异物感、畏光。长时间佩戴隐形眼镜、处于干燥环境可能诱发干眼症。可遵医嘱使用环孢素滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液，同时可使用加湿器改善环境湿度。

5、眶上神经痛

眶上神经受到刺激或压迫可能导致眼睛周围胀痛，疼痛可能放射至前额。可能与受凉、精神紧张、鼻窦炎等因素有关。热敷、按摩眶上切迹处有助于缓解症状，严重时可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。

日常应注意科学用眼，避免长时间盯着电子屏幕，工作学习时保持正确坐姿和适当光线，室内可使用加湿器维持适宜湿度。饮食上可适量补充富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、菠菜、蓝莓等。若眼睛胀痛持续不缓解或伴有视力下降、头痛、恶心等症状，应及时就医检查，明确病因后针对性治疗，避免自行使用眼药水以免延误病情。