卵巢体积大小是多少

卵巢体积大小通常为4厘米×3厘米×1厘米，具体数值可能因年龄、生理状态等因素存在个体差异。

成年女性卵巢体积在生育期相对稳定，长度约2.5-5厘米，宽度约1.5-3厘米，厚度约0.6-1.5厘米。绝经后卵巢逐渐萎缩，体积可缩小至生育期的三分之一。超声检查是测量卵巢体积的主要方式，通过三维径线计算得出近似值。月经周期中卵巢体积会有生理性变化，排卵期因卵泡发育可能暂时增大。多囊卵巢综合征等疾病可能导致卵巢体积异常增大，需结合激素水平等指标综合判断。

建议育龄期女性每年进行妇科超声检查，监测卵巢健康状况。保持规律作息和均衡饮食有助于维持卵巢正常功能，避免过度节食或肥胖对卵巢体积产生不良影响。若发现卵巢体积异常增大或缩小，应及时就医排查病因，避免自行使用激素类药物干扰卵巢功能。日常可适量补充维生素E和富含植物雌激素的食物，但需注意控制豆制品等食物的摄入量。