牙龈长期红肿怎么办

牙龈长期红肿可通过口腔清洁护理、抗炎药物治疗、牙周基础治疗、激光治疗、手术治疗等方式改善。牙龈长期红肿通常由牙菌斑堆积、牙周炎、牙龈炎、内分泌变化、全身性疾病等因素引起。

1、口腔清洁护理

每日使用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清除牙缝残留物。选用含氟牙膏有助于增强牙釉质抗龋能力，饭后用温盐水漱口可减少细菌滋生。避免使用硬毛牙刷刺激牙龈，建议每三个月更换一次牙刷。

2、抗炎药物治疗

牙龈红肿伴明显炎症时需遵医嘱使用药物，常用西药包括甲硝唑芬布芬胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、奥硝唑分散片等抗生素。中成药如一清胶囊、口炎清颗粒具有清热解毒功效。局部可涂抹复方氯己定含漱液辅助消炎。

3、牙周基础治疗

通过超声波洁治术清除龈上牙结石，配合龈下刮治去除牙周袋内菌斑。治疗需分2-4次完成，每次间隔1周。治疗后可能出现短暂牙齿敏感，通常1-2周内自行缓解。定期进行牙周维护治疗可预防复发。

4、激光治疗

采用半导体激光照射红肿牙龈区域，能选择性杀灭病原微生物并促进组织修复。每次治疗10-15分钟，3-5次为1个疗程。该方式创伤小且能有效改善牙龈出血症状，尤其适合伴有全身性疾病的患者。

5、手术治疗

对于重度牙周炎导致的牙龈增生或牙槽骨吸收，需进行牙龈切除术、翻瓣术等手术治疗。术前需完善血液检查及影像学评估，术后需使用复方氯己定含漱液预防感染，并定期复查维护牙周健康。

日常应减少吸烟饮酒，控制血糖血压等全身性疾病。增加维生素C含量高的水果蔬菜摄入，如猕猴桃、西蓝花等。避免进食过硬过烫食物刺激牙龈，每年进行1-2次专业口腔检查。若红肿持续2周未缓解或伴随牙齿松动，须及时就诊排查糖尿病、血液病等系统性疾病。