月经来了可以喝常温的水吗
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一般情况下，月经来后可以喝常温的水。
月经通常是指子宫内膜周期性的剥落现象，是女性的正常生理现象，一般平均的生理周期为28天。女性患者在来月经时，部分患者会出现腹部疼痛、疲乏无力、便秘、呕吐等症状。在经期可以适当的喝温水，一般不会对月经产生不利的影响，有利于缓解经期带来的不适症状。
通常女性患者在月经期间要注意饮食的清淡，避免食用过于辛辣、生冷、油腻类食物，同时要禁止性生活，以免导致阴道炎或者盆腔炎等疾病。在日常生活中要保证充足的休息时间，避免过度劳累和长期熬夜的情况。并且要保证个人卫生，在月经期间每天用清水清洗外阴，并且及时更换卫生用品，保证私部的干燥和清爽。同时在月经期间要保证腰腹部的保暖，避免出现受凉等情况。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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