哮喘的病人注意什么

哮喘病人需注意避免过敏原接触、规范用药、监测症状、预防呼吸道感染及适度运动。哮喘是慢性气道炎症性疾病，主要表现为反复发作的喘息、气促和胸闷。

1、避免过敏原

尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原可能诱发哮喘发作。建议定期清洁居住环境，使用防螨床品，避免接触毛绒玩具。对已知过敏原需严格规避，必要时进行过敏原检测。

2、规范用药

需遵医嘱长期使用控制药物如布地奈德福莫特罗粉吸入剂、沙美特罗替卡松粉吸入剂。急性发作时及时使用缓解药物如硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂。不可自行增减药量或停药。

3、症状监测

每日使用峰流速仪监测肺功能，记录症状日记。若出现夜间憋醒、活动耐力下降或短效支气管扩张剂使用增加，提示病情控制不佳，需及时就医调整治疗方案。

4、预防感染

呼吸道感染是常见诱因，建议接种流感疫苗和肺炎疫苗。流感季节避免前往人群密集场所，勤洗手戴口罩。出现发热咳嗽等症状时尽早干预。

5、适度运动

选择游泳、散步等低强度有氧运动，运动前充分热身并使用预防性药物。避免寒冷干燥环境下剧烈运动，运动中如出现胸闷应立即停止。

哮喘患者应保持均衡饮食，多摄入富含维生素C的蔬菜水果和优质蛋白，限制高盐高脂食物。保证充足睡眠，避免情绪激动。戒烟并远离二手烟，室内保持适宜温湿度。定期复诊评估病情控制情况，与医生保持良好沟通。随身携带急救药物，制定书面哮喘行动计划，确保紧急情况下能获得及时救治。