慢性咽炎怎么食疗能够好

慢性咽炎可通过适量食用蜂蜜、梨、白萝卜、银耳、橄榄等食物辅助缓解症状。慢性咽炎通常由长期用嗓过度、胃酸反流、过敏原刺激、病原体感染、环境干燥等因素引起。

一、食物

1、蜂蜜

蜂蜜含有抑菌成分和抗氧化物质，能缓解咽喉黏膜炎症。可直接含服或温水冲饮，但糖尿病患者需控制摄入量。避免与高温水同服以免破坏活性成分。

2、梨

梨富含水分和维生素C，生津润燥效果显著。建议选择雪梨炖煮食用，梨皮中的熊果苷具有抗炎作用。脾胃虚寒者不宜过量食用生梨。

3、白萝卜

白萝卜中的芥子油苷可抑制呼吸道炎症反应。可榨汁加蜂蜜饮用，或与排骨炖汤。甲状腺功能异常者应咨询医生后食用。

4、银耳

银耳多糖能增强咽喉黏膜屏障功能，常与枸杞、红枣同炖。需充分泡发后烹煮，避免食用变质发黄银耳。

5、橄榄

橄榄含橄榄苦苷等抗炎成分，适合含服或泡水。新鲜橄榄每日3-5颗为宜，胃溃疡患者慎用。

二、药物

1、西地碘含片

用于慢性咽炎伴细菌感染，含碘成分可局部杀菌。可能出现口腔黏膜刺激感，甲状腺疾病患者禁用。

2、银黄含片

含金银花提取物，适用于风热型咽炎。服药期间忌辛辣，过敏体质者需谨慎使用。

3、咽炎清口服液

中成药可缓解咽干咽痛，含薄荷脑成分清凉舒爽。儿童用量需遵医嘱，避免与滋补类中药同服。

4、地喹氯铵含片

针对咽部黏膜充血肿胀，通过抑制炎症介质起效。长期使用可能影响口腔菌群平衡。

5、清喉利咽颗粒

用于痰热壅肺型咽炎，含黄芩、桔梗等成分。糖尿病患者应选择无糖剂型，服药期间忌烟酒。

慢性咽炎患者需保持每日1500-2000毫升温水摄入，避免辛辣、过烫及腌制食物。室内湿度建议维持在50%-60%，晨起可用淡盐水漱口。长期声音工作者应掌握腹式呼吸发声技巧，胃酸反流者睡前3小时禁食。症状持续2周以上或伴发热、呼吸困难时须及时耳鼻喉科就诊，必要时行喉镜检查排除器质性病变。