无痛人工流产的注意事项

无痛人工流产术后需注意观察出血量、预防感染、调整饮食、避免剧烈活动、定期复查等事项。术后护理不当可能导致感染、宫腔粘连等并发症。

1、观察出血量

术后阴道出血通常持续1-2周，出血量应逐渐减少。若出血超过月经量、持续超过两周或出现大血块，需警惕宫腔残留或子宫收缩不良。术后24小时内需每小时更换卫生巾并记录出血量，发现异常及时返院检查。

2、预防感染

术后子宫内膜存在创面，需遵医嘱服用头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素预防感染。两周内禁止盆浴、游泳及性生活，每日用温水清洗会阴部，保持外阴干燥清洁。出现发热、腹痛加剧或分泌物异味需立即就医。

3、调整饮食

术后应补充优质蛋白和铁元素促进恢复，可食用瘦肉、动物肝脏、菠菜等食物。避免生冷辛辣刺激饮食，禁食人参、当归等活血药材。术后6小时可进食流质食物，次日逐步过渡到正常饮食。

4、避免剧烈活动

术后需卧床休息1-2天，一周内避免提重物、跑步等剧烈运动。可进行散步等轻度活动促进宫腔积血排出，但出现头晕、乏力时应立即停止。术后子宫需要4-6周恢复，期间禁止重体力劳动。

5、定期复查

术后7-10天需复查B超确认宫腔无残留，血HCG水平应逐渐下降至正常。若出现月经延迟、腹痛等症状需及时就诊。术后卵巢功能约1个月恢复，需采取可靠避孕措施至少半年。

术后应保持良好心态，避免情绪波动影响内分泌恢复。穿着宽松棉质内衣减少摩擦，睡眠时采取侧卧位减轻腹部压力。一个月内避免骑自行车等会阴部受压活动，恢复期出现任何不适都应及时与医生沟通。建立健康生活方式，保证每日7-8小时睡眠，有助于生殖系统功能重建。