半月板损伤的危害是什么呢

半月板损伤的危害主要包括关节疼痛、活动受限、关节肿胀、肌肉萎缩以及继发骨关节炎等。半月板损伤多由运动损伤、退行性变等因素引起，需根据损伤程度采取保守治疗或手术修复。

1、关节疼痛

半月板损伤后，撕裂的半月板边缘会刺激关节滑膜，导致膝关节在负重或活动时出现持续性钝痛或锐痛。疼痛多集中于关节间隙，下蹲、上下楼梯时加重，可能伴随关节弹响。轻度损伤可通过休息、佩戴护膝缓解，中重度损伤需关节镜下行半月板缝合术或部分切除术。

2、活动受限

损伤的半月板碎片可能卡压关节间隙，导致膝关节屈伸受限，表现为无法完全下蹲或伸直腿部。急性期可能出现关节交锁现象，即突发性关节卡顿感。需通过MRI明确损伤位置，采用关节镜手术清除游离体，术后配合康复训练恢复活动度。

3、关节肿胀

半月板撕裂会引发关节腔内滑膜炎症反应，导致关节积液积聚，表现为膝关节周围弥漫性肿胀、皮温升高。急性期可通过冰敷、口服塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解，慢性反复肿胀需穿刺抽液并注射玻璃酸钠注射液改善润滑功能。

4、肌肉萎缩

长期因疼痛减少患肢活动会导致股四头肌等膝关节周围肌肉废用性萎缩，表现为大腿周径变细、肌力下降。需早期进行直腿抬高、静力收缩等康复训练，配合使用甲钴胺片营养神经，必要时采用电刺激疗法延缓肌肉退化。

5、继发骨关节炎

半月板长期缺损会使关节软骨失去缓冲保护，加速软骨磨损，最终发展为创伤性骨关节炎。表现为行走时关节摩擦感、晨僵及畸形。晚期需口服硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨，严重者需行人工膝关节置换术。

半月板损伤患者应避免深蹲、爬山等加重关节负荷的活动，控制体重以减少膝关节压力。急性期可冷敷缓解肿胀，慢性期适当进行游泳、骑自行车等低冲击运动增强肌力。饮食需增加牛奶、鱼类等富含钙和维生素D的食物，促进软骨修复。若出现持续疼痛或关节交锁，应及时就医评估损伤程度。