心肺复苏的体位

心肺复苏的体位包括仰卧位、开放气道体位、按压体位、人工呼吸体位和恢复体位。

一、仰卧位

患者需被放置于坚硬平坦的地面或床板上，取仰卧位，即背部平躺，面部朝上。施救者应确保患者头部、颈部和躯干保持在同一轴线上，避免扭曲或倾斜，以保障胸外按压的有效性。若患者俯卧或侧卧，应立即将其整体翻转至仰卧位，注意保护颈椎，尤其对疑似外伤者应采用轴线翻身法。

二、开放气道体位

在进行人工呼吸前，必须使气道通畅。常用方法为仰头抬颏法：施救者一手置于患者前额向下压，另一手食指和中指抬起下颏骨，使头部后仰，下颌角与耳垂连线垂直于地面。对于怀疑有颈椎损伤的患者，则采用托颌法，双手置于患者两侧下颌角，向上抬起下颌，不移动头部，以避免加重脊髓损伤。

三、按压体位

施救者跪于患者一侧，双臂伸直，肩部位于患者胸骨正上方，利用上半身重量垂直向下按压。按压部位为两乳头连线中点或胸骨下半部，深度5-6厘米，频率100-120次/分钟。每次按压后让胸廓充分回弹，减少中断时间，确保有效循环建立。

四、人工呼吸体位

口对口人工呼吸时，保持患者头部后仰，捏住鼻翼，施救者正常吸气后用嘴完全包住患者口唇吹气，持续1秒以上，观察胸廓隆起。若无防护设备且不愿口对口接触，可使用球囊面罩通气，此时需将面罩紧扣口鼻，维持头后仰位，挤压球囊送气。

五、恢复体位

当患者恢复自主呼吸和心跳但仍意识不清时，应将其置于稳定侧卧位恢复体位，防止舌根后坠阻塞气道或呕吐物误吸。具体操作为：将靠近施救者一侧手臂上举过头，另一手放于对侧脸颊，屈膝，向施救者方向滚动身体，调整上腿呈直角支撑，保持头部略后仰，确保气道开放。