脸上起了一个包，脸还肿了，怎么办

脸上起包伴随肿胀可通过冷敷消肿、外用药物、口服药物、避免刺激、就医检查等方式处理。该症状可能由蚊虫叮咬、过敏反应、毛囊炎、皮脂腺囊肿、蜂窝织炎等原因引起。

1、冷敷消肿

早期可用干净毛巾包裹冰袋冷敷肿胀部位，每次5-10分钟，间隔2小时重复进行。冷敷能收缩血管减轻充血，缓解蚊虫叮咬或轻微外伤导致的肿胀。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。若肿胀持续超过24小时或伴随发热，需停止冷敷并及时就医。

2、外用药物

局部可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏治疗过敏性肿胀，莫匹罗星软膏适用于细菌感染引起的红肿。药物需薄涂于清洁后的患处，每日1-2次。使用前应确认无药物过敏史，避免接触眼睛及黏膜。若用药3天后无改善或出现灼痛感，应停药并咨询医生。

3、口服药物

对于过敏反应可口服氯雷他定片，细菌感染需用阿莫西林胶囊。药物需完整吞服，不可碾碎或咀嚼。服用期间忌饮酒，注意观察是否出现皮疹、呼吸困难等不良反应。儿童、孕妇及肝肾功能异常者须在医生指导下调整剂量。

4、避免刺激

肿胀期间避免抓挠、挤压包块，防止继发感染。暂停使用化妆品及刺激性护肤品，清洁时选用温和的氨基酸洗面奶。饮食宜清淡，减少海鲜、辛辣食物摄入。保持充足睡眠有助于免疫系统修复。

5、就医检查

若肿胀扩散至眼周或口腔、伴有高热寒战、出现脓性分泌物，需立即就诊。医生可能通过血常规、超声等检查判断是否为蜂窝织炎或皮脂腺囊肿继发感染，严重者需进行切开引流术。糖尿病患者或免疫功能低下者更应警惕感染风险。

日常需保持面部清洁，油性皮肤者可定期使用含水杨酸的洁面产品预防毛囊堵塞。外出时做好物理防晒，过敏体质者应记录可疑致敏原。肿胀消退后遗留的色素沉着通常会随时间淡化，必要时可咨询皮肤科医生进行激光治疗。若反复出现面部不明原因肿胀，建议完善过敏原检测及免疫相关检查。