肾结石患者可以吃芒果吗

肾结石患者一般可以适量吃芒果，但需注意控制摄入量。芒果含有草酸，但含量较低，通常不会明显增加肾结石风险。

芒果属于低草酸水果，每100克果肉仅含约2-15毫克草酸，远低于菠菜等草酸含量高的蔬菜。适量食用可为身体补充维生素C、胡萝卜素和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进肠道健康。对于草酸钙结石患者，建议每日芒果摄入量控制在200克以内，同时注意分散食用时间，避免短时间内大量进食。食用后建议多喝水，帮助稀释尿液中的矿物质浓度。

少数对芒果过敏或存在高草酸尿症的患者需谨慎食用。这类人群可能存在草酸代谢异常，即使少量草酸摄入也可能导致尿液中草酸浓度升高。若既往有进食芒果后出现泌尿系统不适的情况，如排尿疼痛、尿频等症状，应避免食用。存在严重肾功能不全的患者，由于排泄功能下降，也需严格控制高钾水果的摄入量。

肾结石患者日常应注意保持每日2000-3000毫升饮水量，限制高草酸食物如菠菜、坚果、巧克力的摄入。定期复查泌尿系统超声，监测结石变化情况。若出现腰痛、血尿等症状应及时就医，在医生指导下调整饮食方案。