妇女白带发黄怎么办

妇女白带发黄可通过调整生活习惯、局部清洁护理、中药调理、西药治疗、物理治疗等方式改善。白带发黄通常由阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、激素水平异常、不良卫生习惯等原因引起。

1、调整生活习惯

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，增加新鲜蔬菜水果和优质蛋白补充。穿透气棉质内裤并每日更换，避免久坐或穿着过紧衣物。适当运动有助于增强免疫力，但需避免剧烈运动导致局部摩擦。

2、局部清洁护理

每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用碱性洗液或过度冲洗阴道。如厕后从前向后擦拭，经期及时更换卫生巾。可选择含乳酸菌的弱酸性护理液，但不宜长期使用。同房前后注意双方清洁，必要时使用避孕套。

3、中药调理

湿热下注型可选用妇炎康片、妇科千金胶囊等中成药，伴腰酸者加用金刚藤胶囊。脾虚湿盛型适用参苓白术丸，肾阳虚者配合金匮肾气丸。中药煎剂可选择黄柏、苦参、苍术等配伍，需由中医师辨证开方。经期停用活血类药材。

4、西药治疗

细菌性阴道炎可用甲硝唑阴道泡腾片，霉菌性感染选用克霉唑阴道片，滴虫性阴道炎需口服替硝唑片。宫颈炎可配合保妇康栓，盆腔炎常需联用左氧氟沙星片和奥硝唑胶囊。雌激素缺乏者经评估后局部使用雌三醇乳膏。

5、物理治疗

慢性宫颈炎可采用激光或冷冻治疗，盆腔粘连可行短波透热疗法。顽固性炎症可尝试臭氧雾化治疗，但妊娠期禁用。治疗期间禁止同房，术后需定期复查。合并盆腔积液者可能需超声引导下穿刺引流。

日常应注意观察白带颜色、气味和量的变化，避免擅自使用阴道冲洗器或抗生素。建议每年进行妇科体检，包括白带常规和HPV筛查。保持适度运动如瑜伽或快走，避免长期使用护垫。出现外阴瘙痒、灼痛或异常出血时应及时就诊，治疗期间严格遵医嘱完成疗程，不可随意停药。经期前后可饮用蒲公英茶或薏仁水辅助调理。