急性单纯性膀胱炎怎么办

急性单纯性膀胱炎可通过多喝水、热敷下腹部、服用抗生素、调整饮食、保持会阴清洁等方式治疗。急性单纯性膀胱炎通常由细菌感染、免疫力下降、尿路梗阻、性生活频繁、卫生习惯不良等原因引起。

1、多喝水

每日饮水量建议达到2000毫升以上，通过增加尿量冲刷尿道，减少细菌在膀胱内的停留时间。可选择温开水、淡竹叶茶等利尿饮品，避免饮用含糖饮料或酒精。排尿时尽量排空膀胱，不要憋尿。该方法适用于所有无肾功能障碍的患者，是辅助治疗的基础措施。

2、热敷下腹部

用40℃左右的热毛巾或热水袋敷于下腹部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能缓解膀胱痉挛引起的疼痛和尿急感，促进局部血液循环。注意避免温度过高导致烫伤，糖尿病患者及皮肤感觉异常者需谨慎。可配合深呼吸放松盆底肌肉，改善排尿不适症状。

3、服用抗生素

需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克洛胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。这些药物能有效抑制大肠埃希菌等常见致病菌，用药周期通常3-5天。使用期间可能出现胃肠道反应，建议餐后服用。禁止自行调整剂量，完成全程治疗以防复发。妊娠期患者需告知医生选择安全药物。

4、调整饮食

增加蔓越莓、西瓜等富含水分的水果，补充维生素C增强免疫力。减少辣椒、咖啡等刺激性食物摄入，避免加重尿路刺激症状。适量食用酸奶等含益生菌食品，维持泌尿系统菌群平衡。合并发热时可选择小米粥、南瓜羹等易消化食物，保证营养供给。

5、保持会阴清洁

每日用温水清洗外阴1-2次，女性排便后从前向后擦拭。选择纯棉透气内裤并每日更换，避免使用化学洗剂冲洗阴道。性生活前后及时排尿清洁，治疗期间建议暂停性生活。糖尿病患者需加强血糖控制，减少尿糖对细菌滋生的促进作用。

急性单纯性膀胱炎患者应避免久坐、熬夜等降低免疫力的行为，穿着宽松衣物减少局部压迫。治疗期间观察排尿频率、尿液性状变化，若出现血尿、发热或腰痛需及时复诊。愈后可定期饮用蔓越莓汁预防复发，养成定时排尿习惯。老年患者及孕妇出现症状建议尽早就医，不可拖延治疗。