手腕正常体温是多少

手腕正常体温一般在36.1-37.2摄氏度之间，但手腕体温受环境、测量方式等因素影响较大，通常不作为临床诊断依据。

手腕皮肤温度因血管分布较浅且暴露在外，容易受外界温度、风速、局部血液循环等因素干扰。夏季或运动后手腕温度可能短暂升高至37.5摄氏度左右，冬季或空调环境下可能降至35摄氏度以下。使用红外额温枪测量手腕时，建议在室内无风环境下，将探头垂直对准手腕桡动脉处，距离皮肤3-5厘米连续测量3次取平均值。需注意佩戴手表、手环或衣袖过紧会导致测量值偏低，而局部炎症、外伤或血管扩张可能使读数偏高。相较于口腔、腋下等传统测温部位，手腕温度波动范围更宽，单次测量结果参考价值有限。

若需监测体温变化，建议选择腋下或口腔测量，每日固定时间记录。发现体温持续超过37.3摄氏度或伴有乏力、头痛等症状时，应及时用水银体温计复测确认。日常生活中保持手腕清洁干燥，避免长时间压迫影响血液循环，寒冷季节可佩戴护腕维持局部温度稳定。