孕妇慢性咽炎咳嗽喉痛怎么办

孕妇慢性咽炎咳嗽喉痛可通过调整饮食、保持湿度、盐水漱口、遵医嘱用药、雾化治疗等方式缓解。慢性咽炎通常由空气干燥、过敏原刺激、胃酸反流、病原体感染、用声过度等原因引起。

1、调整饮食

避免辛辣刺激或过烫食物，选择温凉流质如冰糖雪梨汤、百合银耳羹，有助于缓解咽喉黏膜刺激。每日少量多次饮用蜂蜜水或罗汉果茶，可减轻干咳症状。注意补充维生素C含量高的水果如猕猴桃、草莓，增强黏膜修复能力。

2、保持湿度

使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，减少干燥空气对咽部刺激。睡眠时垫高枕头15-20厘米，可减轻夜间胃酸反流引发的咽喉不适。外出佩戴口罩避免冷空气或粉尘直接刺激呼吸道。

3、盐水漱口

每日用温生理盐水漱口3-4次，每次含漱30秒后吐出，能清洁咽部黏液并抑制细菌繁殖。可配合淡绿茶漱口，其中茶多酚具有抗炎作用。避免使用含酒精的漱口水，防止黏膜进一步干燥。

4、遵医嘱用药

在医生指导下可短期使用蒲地蓝消炎口服液、银黄含化片等中成药，或外用西瓜霜喷剂。细菌感染时可能需用阿莫西林胶囊，真菌感染可用制霉菌素片。禁用含碘制剂、强效镇咳药等可能影响胎儿的药物。

5、雾化治疗

严重咳嗽伴气道痉挛时，可在医院进行生理盐水+布地奈德混悬液雾化吸入，直接作用于呼吸道减轻炎症。每周2-3次，每次10-15分钟，需严格监测胎心变化。治疗后及时漱口避免药物残留引发口腔念珠菌感染。

孕妇需保持每日2000毫升温水摄入，避免长时间用嗓或接触油烟等刺激物。睡眠时选择侧卧位减少胃酸反流，定期用温毛巾热敷颈部促进血液循环。若出现发热、脓痰、呼吸困难等症状应立即产科与耳鼻喉科联合就诊，避免自行服用抗生素或镇咳药物。日常可练习腹式呼吸缓解咳嗽冲动，同时监测胎动变化确保胎儿安全。