膝盖骨缝里疼是怎么回事

膝盖骨缝里疼可能由半月板损伤、骨关节炎、滑膜炎、韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。

1、半月板损伤

半月板损伤多由运动扭伤或退行性变导致，表现为膝关节间隙疼痛伴活动受限。急性期需制动并冰敷，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，严重者需关节镜手术修复。

2、骨关节炎

关节软骨磨损引发的骨关节炎常见于中老年人，晨起僵硬和上下楼梯痛是典型症状。建议减少负重活动，配合热敷，医生可能开具双醋瑞因胶囊、玻璃酸钠注射液等改善关节功能。

3、滑膜炎

滑膜炎症多因过度使用或感染引起，膝关节肿胀发热明显。急性期需卧床休息，可外用氟比洛芬凝胶贴膏，口服洛索洛芬钠片，顽固病例需关节腔穿刺抽液。

4、韧带损伤

前交叉韧带损伤常见于运动创伤，伴随关节不稳感。轻度损伤可用铰链式支具固定，严重断裂需韧带重建术，康复期配合微波理疗和等长收缩训练。

5、痛风性关节炎

尿酸盐结晶沉积引发剧烈疼痛，常见于第一跖趾关节但也可累及膝关节。急性期服用秋水仙碱片，缓解期用苯溴马隆片降尿酸，需严格低嘌呤饮食控制发作。

日常应避免长时间蹲跪动作，控制体重减轻关节负荷，游泳和骑自行车等低冲击运动有助于增强股四头肌力量。冬季注意膝关节保暖，使用护膝时可选择带有髌骨开口的设计。若疼痛持续超过两周或出现关节变形、夜间痛醒等情况，须及时至骨科或风湿免疫科就诊，通过MRI或关节液检查明确病因。