来完月经第几天排卵

一般女性月经规律且月经周期为28天，在月经干净后10天-15天可能会排卵。月经来后第几天排卵，不能准确肯定，与月经周期及个人体质有关。

对于月经周期是28天且比较规律的女性而言，其排卵日多在下次月经来潮前的14天左右，可通过具体的月经周期以及经期计算出排卵日的时间，推测出大概的排卵日期。如果月经周期是30天，经期是5天，一般在月经干净后的第11天左右可能会排卵。如果平时月经周期不规律，通常没有规律排卵，排卵的时间无法进行推算，排卵期也不好明确。日常还可使用排卵试纸、基础体温监测等方式判断排卵时间。如果排卵试纸显示强阳性，或者基础体温升高0.3℃左右，说明可能出现排卵。

如果女性想备孕，建议日常多注意休息，规律生活作息，清淡饮食，尽量避免食用辛辣刺激性的食物。如有不适，建议及时就医。