姨妈里有血块怎么回事

月经中出现血块可能是正常生理现象，也可能与子宫肌瘤、子宫内膜异位症、凝血功能障碍或内分泌失调等病理因素有关。主要影响因素有经量过多、子宫收缩异常、凝血机制变化、激素水平波动及器质性疾病。

1、经量过多

月经量超过80毫升时，血液未能及时被纤溶酶分解，容易形成暗红色或紫黑色血块。这种情况可能伴随头晕乏力等贫血症状，建议记录月经量并使用夜用卫生巾评估。日常可增加含铁食物摄入，如动物肝脏、红肉等。

2、子宫收缩异常

子宫平滑肌收缩力减弱会导致经血滞留，形成拇指大小的血块。常见于久坐不动、子宫位置异常者，可能伴有下腹坠胀感。热敷下腹部或适度运动有助于促进子宫收缩。

3、凝血机制变化

血小板减少或凝血因子缺乏时，经血中纤维蛋白原过度聚集形成果冻状血块。这种情况可能伴随牙龈出血、皮下瘀斑等症状，需检查血常规和凝血功能。维生素K缺乏者可适量食用菠菜、羽衣甘蓝等食物。

4、激素水平波动

孕激素不足会导致子宫内膜脱落不全，出现混有黏膜组织的血块。多见于青春期或围绝经期，可能伴随月经周期紊乱。性激素六项检查可明确诊断，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊等药物调节。

5、器质性疾病

子宫肌瘤可能导致宫腔变形，经血排出不畅形成鸡蛋大小的血块，常伴有经期延长。子宫内膜异位症患者可能出现巧克力样血块，伴随进行性痛经。妇科超声检查可明确诊断，黏膜下肌瘤可能需要宫腔镜手术切除。

建议保持规律作息避免内分泌紊乱，经期适当活动促进经血排出，避免长时间保持坐姿。注意观察血块大小、颜色及伴随症状，若血块持续超过硬币大小或伴有严重痛经、经期延长等情况，应及时进行妇科检查和超声诊断。日常可饮用生姜红糖水温暖子宫，但需控制糖分摄入。