肺虚有哪些症状

肺虚的症状主要有咳嗽气短、自汗畏风、痰少质黏、声音低怯、容易感冒等。肺虚通常由久病体弱、过度劳累、外感邪气等因素引起，可分为肺气虚和肺阴虚两种类型。

1、咳嗽气短

肺虚患者常出现持续性干咳或咳少量黏痰，活动后气促明显。肺主气司呼吸功能减弱时，可能出现呼吸表浅、说话无力等症状。这类症状多与慢性支气管炎、哮喘等疾病相关，可遵医嘱使用养阴清肺丸、玉屏风颗粒、生脉饮等中成药调理。

2、自汗畏风

肺气虚者卫外不固，表现为白天不自主出汗，尤其稍活动后汗出更甚，同时伴有怕风怕冷。这类症状常见于反复呼吸道感染人群，建议避免直吹空调，可配合黄芪泡水饮用，必要时使用补中益气汤加减治疗。

3、痰少质黏

肺阴虚患者多见咽喉干燥，咳出的痰液量少但质地黏稠难以咳出，严重时痰中带血丝。肺结核、支气管扩张等疾病可能出现此类症状，可用百合固金片、麦味地黄丸、川贝枇杷露等药物滋阴润肺。

4、声音低怯

肺气不足会导致发声无力，表现为语音低微、说话易疲劳，长时间交谈后声音嘶哑。教师、歌手等职业用嗓过度者多见，建议减少高声说话，可含服西洋参片，配合针灸太渊、肺俞等穴位改善。

5、容易感冒

肺虚者抵抗力下降，对环境温度变化敏感，稍受风寒即引发鼻塞流涕等感冒症状。这类人群应注意随气温增减衣物，冬季可佩戴围巾保护颈部，日常适当练习八段锦中的"调理脾胃须单举"动作增强肺功能。

肺虚患者日常应保持居住环境通风但避免直接吹风，饮食宜选择银耳、百合、山药等润肺食材，忌食辛辣刺激食物。适当进行散步、太极拳等温和运动，避免剧烈活动耗气。若症状持续加重或出现发热、咯血等情况，应及时到呼吸内科就诊，完善肺功能检查等明确诊断。