高血压和低血压的症状区别

高血压和低血压的症状区别主要体现在头晕、头痛、心悸、视物模糊等方面。高血压通常表现为持续性头痛、耳鸣、胸闷，低血压则以突发性头晕、乏力、眼前发黑多见。两者均需及时监测血压并就医调整治疗方案。

高血压患者常见症状包括后脑勺搏动性头痛，晨起时加重，可能伴随颈部僵硬感。部分患者出现持续耳鸣，类似蝉鸣声，在安静环境下更明显。胸闷多发生在情绪激动或体力活动后，感觉胸口压迫感，休息后缓解较慢。视物模糊表现为短暂性视力下降，多见于血压急剧升高时，眼底检查可能发现动脉变细或出血。长期未控制的高血压可能导致夜尿增多，与肾脏浓缩功能受损有关。

低血压症状多与体位变化相关，如从蹲位突然站立时出现眼前发黑，持续数秒至十余秒，医学上称为体位性低血压。乏力感表现为四肢沉重，日常活动易疲劳，午饭后症状可能加重。部分患者伴随冷汗、皮肤苍白等循环血量不足表现。严重时可出现短暂意识丧失，通常不超过1分钟，与脑部供血不足有关。餐后低血压在老年人中多见，表现为进食后头晕加重。

建议定期使用经过认证的血压计测量晨起和睡前血压，记录波动规律。饮食上注意控制钠盐摄入，每日不超过5克，适当增加含钾食物如香蕉、菠菜。避免突然改变体位，起身时先坐起30秒再站立。若出现反复晕厥或血压持续异常，需完善动态血压监测、心电图等检查排除继发性高血压或心律失常。冬季注意保暖，寒冷刺激可能导致血管痉挛引发血压波动。