小凉伞是寒性还是热性的

小凉伞一般是指中药紫苏叶，属于温性药材。

紫苏叶味辛性温，归肺经和脾经，具有解表散寒、行气和胃的功效。其温性特点体现在能发散风寒，适用于风寒感冒初期出现的恶寒发热、头痛鼻塞等症状。紫苏叶所含的紫苏醛等挥发油成分具有促进血液循环的作用，对胃肠型感冒引起的恶心呕吐有缓解效果。作为药食同源的材料，紫苏叶常与生姜配伍增强散寒效果，或与陈皮同用调理气滞。

紫苏叶的温性作用存在个体差异，阴虚火旺体质者长期单用可能出现口干咽痛等不适。其挥发油成分会随煎煮时间延长而流失，用于风寒感冒时建议后下煎煮。鲜品紫苏叶外用可缓解蚊虫叮咬，其抗菌作用与温性药效无直接关联。作为调味品使用时，紫苏叶的温性对正常人群影响较小，但每日食用量建议控制在新鲜叶片10克以内。

使用紫苏叶调理风寒症状时，可配合热粥服用以助发汗。储存鲜品需保持通风避免叶片腐烂，阴虚体质或风热感冒者应避免使用。出现过敏反应需立即停用，药用需在中医师指导下进行，避免与镇静类药物同用。