腰突正骨复位到底靠谱吗

腰椎间盘突出症的正骨复位治疗需谨慎评估，仅适用于部分特定情况。正骨复位可能对轻度椎间盘膨出或小关节错位有效，但严重突出、髓核脱出或伴有神经损伤时可能加重病情。

正骨复位通过手法调整脊柱力学结构，可能缓解肌肉痉挛和关节压力。操作需由专业医师评估影像学结果后实施，避免盲目复位导致椎间盘进一步损伤。部分患者复位后短期疼痛减轻，但长期效果缺乏高质量循证医学证据支持。

存在明显神经压迫症状时，正骨可能引发马尾综合征等严重并发症。骨质疏松、椎体滑脱或椎管狭窄患者禁止进行正骨操作。急性期炎症反应显著时，手法治疗可能加剧局部水肿和疼痛。

腰椎间盘突出症患者应优先选择卧床休息、药物镇痛和物理治疗等保守疗法，急性期过后可尝试核心肌群训练。日常生活中保持正确坐姿，避免搬运重物，睡眠时选择中等硬度床垫。若出现下肢麻木无力或大小便功能障碍，须立即就医评估手术指征。康复阶段可结合游泳、悬吊训练等低冲击运动，定期复查MRI观察病情变化。