月经小腹坠痛想拉屎
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月经期小腹坠痛伴随便意通常与前列腺素分泌增加、盆腔充血或原发性痛经有关，多数属于生理现象，少数可能提示子宫内膜异位症等病理情况。
月经期前列腺素水平升高会刺激子宫收缩，可能压迫直肠产生便意感，同时盆腔充血会加重下腹坠胀。这类生理性不适通常持续1-3天，热敷下腹部或饮用姜茶可缓解症状。若疼痛放射至腰骶部且伴随经量增多，需警惕子宫腺肌症可能，超声检查可辅助诊断。部分患者因经期胃肠蠕动加快出现腹泻症状，建议避免生冷食物摄入。当疼痛持续整个经期并影响日常生活时，可能存在盆腔炎性疾病，需进行妇科检查排除感染因素。
经期建议保持腹部保暖，每日用40℃左右热水袋热敷15-20分钟，饮食选择温热的粥类、炖汤等易消化食物，避免咖啡因及乳制品摄入，适量进行舒缓的骨盆摇摆运动帮助缓解肌肉紧张，若症状持续加重或出现非经期疼痛应及时就诊妇科，必要时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、萘普生肠溶片等前列腺素合成酶抑制剂，但须注意药物可能引起胃肠不适等副作用，中成药如元胡止痛滴丸也可作为辅助治疗选择。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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