每天早上起来拉肚子怎么了

每天早上起来拉肚子可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、慢性肠炎、肠道菌群失调等因素有关。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。

1、饮食不当

前一天晚上食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，或者进食不洁食物，可能导致胃肠黏膜受到刺激，出现腹泻症状。建议调整饮食结构，避免食用刺激性食物，注意饮食卫生。

2、胃肠功能紊乱

长期精神紧张、压力过大、作息不规律等因素可能导致胃肠功能紊乱，表现为晨起腹泻、腹胀等症状。可通过调整作息、放松心情、适当运动等方式改善。

3、肠易激综合征

肠易激综合征是一种功能性胃肠病，主要表现为腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状，晨起腹泻较为常见。可能与内脏敏感性增高、胃肠动力异常等因素有关。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、匹维溴铵片等药物缓解症状。

4、慢性肠炎

慢性肠炎患者肠道黏膜存在炎症，晨起时肠道蠕动加快，可能导致腹泻。常伴有腹痛、黏液便等症状。可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、诺氟沙星胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物控制炎症。

5、肠道菌群失调

长期使用抗生素、饮食不均衡等因素可能导致肠道菌群失调，有害菌增多，有益菌减少，出现腹泻症状。可遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂调节肠道菌群。

日常生活中应注意饮食卫生，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，保持规律作息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，增强体质。如果晨起腹泻症状持续不缓解，或伴有发热、腹痛加重、便血等症状，应及时就医，完善相关检查，明确病因后针对性治疗，避免延误病情。