季节性肠胃炎症状

季节性肠胃炎的症状主要有恶心呕吐、腹痛腹泻、发热乏力、食欲减退、脱水等。季节性肠胃炎通常由病毒感染引起，多发生在季节交替时期。

一、恶心呕吐

恶心呕吐是季节性肠胃炎的常见早期症状。病毒感染胃肠黏膜后，会刺激局部神经引发恶心感，严重时出现呕吐。呕吐物多为胃内容物，可能伴有酸水。患者应注意休息，避免进食油腻食物，可少量多次饮用温水。若呕吐频繁导致无法进水，须及时就医。

二、腹痛腹泻

腹痛多表现为阵发性脐周或下腹部绞痛，排便后可能暂时缓解。腹泻多为水样便或稀糊便，每日可达数次至十数次。肠黏膜受病毒侵袭后导致水分吸收障碍和肠蠕动加快，从而引发症状。期间需补充电解质溶液，避免食用乳制品和高纤维食物。

三、发热乏力

部分患者会出现低至中度发热，体温通常在37.5-38.5摄氏度之间。机体免疫系统对抗病毒时释放炎性介质可引起发热，同时伴随四肢酸痛、精神不振等全身症状。应注意监测体温，适当物理降温，保证充足睡眠。

四、食欲减退

胃肠功能紊乱会导致明显的食欲下降，甚至出现厌食。消化液分泌减少和胃排空延迟会使患者感到腹胀。建议选择清淡易消化的流质或半流质饮食，如米汤、烂面条等，少食多餐。

五、脱水

频繁呕吐腹泻会使体内水分和电解质大量丢失，可能出现口干、尿量减少、皮肤弹性下降等脱水表现。婴幼儿及老年人更需警惕重度脱水风险。可通过观察小便颜色和量判断 hydration 状况，必要时口服补液盐溶液。

患病期间应做好隔离措施，餐具毛巾专人专用。恢复期逐渐增加营养摄入，优先选择蒸蛋羹、山药粥等温和食物。保持手部卫生，定期对门把手等高频接触物品消毒。若出现持续高热、血便、意识模糊等严重症状，须立即急诊处理。日常注意饮食卫生，食物充分加热，避免食用生冷海产品。