嗓子疼全身酸疼怕冷怎么回事

嗓子疼、全身酸疼、怕冷可能由普通感冒、流行性感冒、急性咽炎、急性扁桃体炎、细菌性肺炎等原因引起，可通过休息、对症用药、抗感染治疗等方式缓解。

一、普通感冒

普通感冒是常见的上呼吸道病毒感染，病毒侵袭上呼吸道黏膜可导致局部炎症，引起嗓子疼。病毒或细菌产生的毒素进入血液循环，可能引发全身炎症反应，导致肌肉酸痛和怕冷。患者通常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉不适、低热等症状。治疗以对症支持为主，可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片缓解全身症状，使用西瓜霜润喉片缓解咽喉疼痛，或使用板蓝根颗粒辅助抗病毒治疗。日常应注意多休息、多饮水，保持室内空气流通。

二、流行性感冒

流行性感冒由流感病毒引起，病毒复制能力强，可引发强烈的全身免疫反应，释放大量炎性介质，导致显著的嗓子疼、全身肌肉关节酸痛以及寒战、怕冷。症状通常比普通感冒更重，起病更急，常伴有高热、头痛、乏力。治疗需在医生指导下进行，可选用磷酸奥司他韦胶囊等抗病毒药物，配合对乙酰氨基酚片退热镇痛，使用清咽滴丸缓解咽喉症状。确诊后应隔离休息，避免交叉感染。

三、急性咽炎

急性咽炎是咽部黏膜、黏膜下组织的急性炎症，多由病毒感染继发细菌感染所致，炎症直接刺激咽部可产生剧烈疼痛。炎症反应产生的致热原作用于体温调节中枢，可引起发热，并伴随畏寒、全身酸痛等中毒症状。患者常有咽干、灼热、吞咽疼痛加剧的表现。治疗需明确病因，细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林胶囊或头孢克肟分散片，配合使用复方硼砂含漱液漱口，使用银黄含片缓解局部不适。期间应避免辛辣刺激饮食，戒烟酒。

四、急性扁桃体炎

急性扁桃体炎是腭扁桃体的急性非特异性炎症，主要为乙型溶血性链球菌等细菌感染。扁桃体作为免疫器官，发生严重化脓性炎症时，毒素吸收可引起高热、寒战、全身酸痛乏力。嗓子疼通常非常剧烈，常放射至耳部，伴有吞咽困难。检查可见扁桃体红肿，表面可有脓点。治疗以足量、足疗程的抗生素为主，如青霉素V钾片或罗红霉素胶囊，高热时可使用布洛芬缓释胶囊，并可用呋喃西林溶液漱口。反复发作者需评估手术指征。

五、细菌性肺炎

细菌性肺炎是肺实质的炎症，病原体如肺炎链球菌感染肺部后，可引起严重的全身炎症反应综合征，表现为高热、寒战、怕冷。炎症产生的代谢产物堆积可导致明显的全身肌肉酸痛。肺部炎症若累及膈胸膜，疼痛可放射至肩部或腹部。嗓子疼可能源于感染初期或伴随的呼吸道干燥刺激。患者常伴有咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难。治疗需及时就医，根据药敏结果使用注射用头孢曲松钠或左氧氟沙星片等抗生素，并配合盐酸氨溴索口服溶液化痰，同时进行退热、补液等支持治疗。

出现嗓子疼、全身酸疼、怕冷的症状时，首要任务是充分休息，避免劳累，保证充足的睡眠有助于免疫系统恢复。饮食上应选择清淡、易消化、富含维生素的食物，如粥、烂面条、蒸蛋羹、新鲜果蔬汁，避免油腻、辛辣、过甜的食物刺激咽喉。注意补充水分，温水、蜂蜜柠檬水或电解质饮料均可，有助于稀释痰液、促进代谢。居家环境保持适宜的温度和湿度，使用加湿器可缓解呼吸道干燥。密切监测体温变化，若症状持续不缓解，或出现高热不退、呼吸困难、精神萎靡等情况，须立即就医，明确诊断并进行规范治疗，切勿自行滥用抗生素。