嗓子疼是怎么回事

嗓子疼可能由病毒性感冒、细菌性咽炎、过敏反应、胃酸反流、用声过度等原因引起，可通过多喝水、含服药物、雾化治疗、抗过敏治疗、抑制胃酸等方式缓解。

1、病毒性感冒

病毒性感冒是嗓子疼的常见原因，多由鼻病毒或流感病毒引起，常伴随打喷嚏、鼻塞等症状。病毒感染具有自限性，通常无须特殊治疗，可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物缓解症状。日常需注意休息，保持室内空气流通。

2、细菌性咽炎

细菌感染如链球菌性咽炎会导致咽部明显红肿疼痛，可能伴随发热、扁桃体化脓。需通过咽拭子检查确诊，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片、蒲地蓝消炎口服液等抗生素治疗。治疗期间避免辛辣刺激食物，用淡盐水漱口有助于减轻炎症。

3、过敏反应

花粉、尘螨等过敏原可能引发过敏性咽喉炎，表现为咽喉刺痒、干咳。可检测过敏原并避免接触，遵医嘱使用氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等抗过敏药物。保持环境清洁，使用空气净化器减少过敏原浓度。

4、胃酸反流

胃食管反流疾病可能导致胃酸刺激咽喉，引发灼烧样疼痛，常伴反酸、嗳气。需调整饮食习惯，少食多餐，避免睡前进食。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片等药物控制胃酸分泌和促进胃肠蠕动。

5、用声过度

长时间大声说话、唱歌或喊叫可能造成声带劳损，引发咽喉干痛。建议减少发声，保持咽喉湿润，可含服西地碘含片、银黄含片、西瓜霜润喉片等缓解症状。教师、歌手等职业人群需掌握正确发声技巧，避免持续性声带损伤。

嗓子疼期间应避免吸烟饮酒，保持每天2000毫升温水摄入，可饮用蜂蜜柠檬水或菊花茶滋润咽喉。室内使用加湿器维持50%-60%湿度，减少干燥空气刺激。若疼痛持续超过3天不缓解，或伴随呼吸困难、吞咽困难、高热等症状，需及时就医排查急性会厌炎等严重疾病。日常注意增强体质，规律作息，预防呼吸道感染。