脑白质缺血灶是什么病

脑白质缺血灶是一种脑白质区域的局限性缺血性病变，主要由慢性脑供血不足导致，常见于高血压、糖尿病、高脂血症等患者，可能引发认知功能下降、步态异常等症状。

脑白质缺血灶的病理基础是脑小血管病变，长期高血压或动脉硬化会导致穿支小动脉管壁增厚、管腔狭窄，使脑白质区域血流灌注减少。典型影像学表现为CT上的低密度灶或MRI-T2加权像的高信号灶，病灶多分布于侧脑室周围、半卵圆中心等部位。早期患者可能仅表现为轻度记忆力减退、注意力不集中，随着病灶增多可出现执行功能障碍、情绪波动等神经心理症状。部分患者会伴随平衡障碍、步态缓慢等运动症状，严重时可能发展为血管性痴呆。

预防脑白质缺血灶需严格控制血压、血糖和血脂水平，建议40岁以上人群定期进行脑血管评估。饮食上采用低盐低脂的地中海饮食模式，保证深色蔬菜和深海鱼类摄入。适度进行有氧运动如快走、游泳等，每周保持150分钟以上中等强度锻炼。避免长期熬夜、吸烟等危险因素，存在认知障碍症状时应尽早就医进行神经心理测评和针对性干预。