颈椎病引起肩周炎怎么治

颈椎病引起的肩周炎可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、运动康复及手术治疗等方式改善。颈椎病可能因椎间盘退变、长期劳损等因素诱发肩周炎症，通常表现为肩部疼痛、活动受限等症状。

1、物理治疗

通过热敷或低频电刺激缓解局部肌肉痉挛，改善血液循环。超短波治疗可减轻神经根水肿，红外线照射有助于松解粘连组织。需在专业康复师指导下重复进行，每次治疗持续20-30分钟。

2、药物治疗

遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片控制炎症，配合甲钴胺片营养神经。急性期可短期使用盐酸乙哌立松片缓解肌肉紧张。避免自行调整用药剂量。

3、中医调理

采用针灸刺激肩髃、天宗等穴位，配合推拿手法松解筋膜粘连。中药熏蒸使用桂枝、红花等药材促进气血运行。需由执业中医师辨证施治，10-15次为一个疗程。

4、运动康复

进行钟摆运动、爬墙训练等肩关节活动度练习，逐步增加阻力带强化肌力。游泳等低冲击运动有助于维持颈椎稳定性。每日训练总量控制在30分钟内，避免过度劳累。

5、手术治疗

对于合并严重神经压迫或关节粘连者，可考虑颈椎前路减压融合术或肩关节镜松解术。需经骨科医生评估后选择椎间盘置换或神经根管扩大等术式，术后需配合系统康复训练。

日常应保持正确坐姿避免低头超过30分钟，使用记忆枕维持颈椎生理曲度。饮食注意补充维生素D和钙质，适量食用牛奶、西蓝花等食物。避免单侧背包或突然扭转颈部动作，寒冷季节注意肩颈部保暖，睡眠时避免压迫患侧。若出现上肢麻木或疼痛加重须及时复查。