颈椎病引起的肩周炎怎么治

颈椎病引起的肩周炎可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、运动康复、手术治疗等方式治疗。颈椎病引起的肩周炎通常与神经压迫、局部炎症、肌肉痉挛、血液循环障碍、颈椎结构异常等因素有关。

1、物理治疗

热敷或冷敷可缓解肩周炎疼痛和炎症，热敷适用于慢性疼痛，冷敷适用于急性期肿胀。超短波治疗和超声波治疗能促进局部血液循环，减轻神经压迫症状。颈椎牵引可缓解颈椎间盘压力，间接改善肩周炎症状，需在专业医师指导下进行。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能减轻肌肉痉挛。神经营养药物如甲钴胺片有助于修复受损神经。严重疼痛可短期使用曲马多缓释片，但需严格遵医嘱。

3、中医调理

针灸治疗选取肩髃、肩髎、天宗等穴位可疏通经络。推拿按摩能松解肩部粘连组织，改善活动受限。中药外敷如活血止痛膏可局部消肿止痛。内服中药如桂枝茯苓丸可调理气血运行，需中医师辨证施治。

4、运动康复

颈椎保健操如米字操可增强颈部肌肉力量。肩关节活动训练包括钟摆运动、爬墙运动等，需循序渐进。游泳特别是蛙泳能同时锻炼颈肩部位。瑜伽中的猫牛式、儿童式有助于放松颈肩肌肉。

5、手术治疗

对于严重颈椎间盘突出压迫神经者，可考虑颈椎前路减压融合术。肩关节粘连严重时可行关节镜下松解术。术后需配合系统性康复训练，恢复关节功能。手术为最后选择，需严格评估适应症。

日常应保持正确坐姿，避免长时间低头使用手机电脑，睡眠时选择合适高度的枕头。工作间歇可做颈肩部放松运动，避免提重物或突然扭转颈部。饮食注意补充钙质和维生素D，适度晒太阳促进钙吸收。症状持续加重或出现上肢麻木无力时需及时就医，避免自行使用强力止痛药掩盖病情。