子宫内膜正常厚度为多少

子宫内膜正常厚度为5-15毫米，具体数值随月经周期变化。

月经刚结束时子宫内膜最薄，通常为1-4毫米。随着卵泡发育，雌激素水平上升，内膜逐渐增厚至5-7毫米。排卵后进入分泌期，在孕激素作用下内膜继续增厚至7-14毫米，此时腺体扩张、血管增生，为受精卵着床做准备。若未受孕，黄体萎缩导致激素水平下降，内膜功能层脱落形成月经。绝经后女性内膜厚度通常不超过5毫米，超过该数值需警惕病变可能。测量方法以阴道超声最常用，需避开经期出血时段，在月经周期第5-7天或排卵后5-7天检查较准确。

日常需观察月经量、周期是否规律，若出现非经期出血、经量骤增或绝经后出血，应及时就医。避免长期服用含雌激素的保健品，控制体重在正常范围，定期妇科检查有助于早期发现内膜异常。超声检查无创便捷，是监测内膜变化的有效手段。