出水痘了该如何护理

出水痘可通过保持皮肤清洁、避免抓挠、调整饮食、隔离防护、药物缓解等方式护理。水痘通常由水痘-带状疱疹病毒感染引起，具有高度传染性。

1、保持皮肤清洁

每日用温水轻柔清洗皮肤，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洗后可用干净毛巾蘸干水分，减少摩擦。皮肤破损处可局部涂抹炉甘石洗剂帮助收敛，但需避开眼周及黏膜部位。清洁时注意水温不超过37摄氏度，防止高温刺激皮疹加重瘙痒。

2、避免抓挠

剪短指甲并保持平滑，必要时可佩戴棉质手套。瘙痒明显时可冷敷患处，每次不超过10分钟。夜间睡眠可穿长袖棉质衣物减少无意识抓挠。若出现继发感染表现为红肿化脓，需及时就医处理。

3、调整饮食

选择清淡易消化的流质或半流质食物，如米粥、蒸蛋、蔬菜泥等。避免辛辣、海鲜等发物及坚果类坚硬食物。适量补充维生素C含量高的水果如猕猴桃，帮助皮肤修复。发热期间需少量多次饮用温水预防脱水。

4、隔离防护

从出疹前1-2天至全部结痂期间需单独居住，避免接触孕妇、婴幼儿等易感人群。患者用品需煮沸消毒或日光暴晒，房间每日通风。家庭成员未接种疫苗者应避免共处密闭空间，必要时可接种水痘疫苗紧急预防。

5、药物缓解

高热超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚口服混悬液退热，禁用阿司匹林以防瑞氏综合征。瘙痒严重时医生可能开具盐酸西替利嗪滴剂抗过敏。继发细菌感染需使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等抗生素，均须严格按疗程服用。

水痘护理期间需监测体温变化，观察是否有持续高热、呼吸急促、嗜睡等重症表现。恢复期可逐渐增加瘦肉、牛奶等优质蛋白摄入促进痂皮脱落。皮疹完全结痂前禁止返校或前往公共场所，患者接触过的玩具、餐具等物品需用含氯消毒剂处理。保持规律作息有助于免疫力恢复，痊愈后建议接种疫苗预防带状疱疹。