戴保持器期间牙缝变大了怎么办

戴保持器期间牙缝变大可通过调整保持器、加强口腔清洁、使用牙线辅助、定期复诊检查、必要时重新矫正等方式改善。牙缝变大可能与保持器不合适、牙龈萎缩、牙齿移位等因素有关。

1、调整保持器

保持器压迫不均或变形可能导致牙齿受力异常，需由医生调整松紧度或更换新保持器。定制保持器时需确保与牙列完全贴合，避免局部压力过大造成牙缝增宽。

2、加强口腔清洁

牙缝残留食物易引发牙龈炎症，加速牙槽骨吸收。建议使用冲牙器清除嵌塞物，配合含氟牙膏刷牙，每日至少清洁两次，减少菌斑堆积对牙龈的刺激。

3、使用牙线辅助

牙线能清理牙刷难以触及的邻接面，预防牙龈乳头萎缩。选择膨胀型牙线轻柔穿过牙缝，上下刮擦邻面，避免暴力拉扯导致牙龈损伤加重牙缝问题。

4、定期复诊检查

每3个月需复查咬合关系及保持器适配性。医生通过口扫或硅橡胶取模评估牙根位置，早期发现牙齿移位可及时干预，防止牙缝持续扩大。

5、重新矫正

若牙缝超过1毫米且伴随咬合紊乱，可能需要二次佩戴矫治器。隐形矫治器或片段弓技术可针对性关闭散在间隙，治疗周期通常需要3-6个月。

日常应避免用牙签剔牙等损伤牙龈的行为，咀嚼稍硬食物促进牙周血液循环。佩戴保持器时发现异常松动或压迫痛需立即就诊，夜间可配合使用舌侧固定保持器增强稳定性。矫正后两年内需严格遵医嘱佩戴保持器，防止复发性牙缝增大。