踝部骨折手术多久能正常走路

踝部骨折手术后通常需要12-16周才能正常走路，具体时间与骨折类型、手术方式、个人康复情况等因素有关。

踝部骨折手术后恢复正常走路的时间跨度较大，主要取决于骨折的严重程度和手术固定的牢固性。对于简单的、没有移位的稳定性骨折，经过内固定手术后，骨骼愈合和功能恢复相对较快。这类患者术后初期需要严格避免负重，在术后第6周左右，经医生复查X光片确认骨折线模糊后，可以开始尝试在双拐辅助下进行部分负重行走训练。随着骨骼愈合强度增加，通常在术后第10-12周可以逐渐过渡到完全负重，并尝试脱拐正常行走，此时步态可能仍有些不稳，需要继续加强踝关节周围肌肉力量和平衡训练。对于复杂的、粉碎性或不稳定的骨折，手术重建难度大，骨骼愈合时间自然延长。这类患者术后非负重期可能需持续8周或更久，开始部分负重训练的时间点相应推迟。从部分负重到完全负重，再到步态恢复正常，整个过程可能延长至术后16周甚至更长时间。康复进程还受到年龄、营养状况、是否存在骨质疏松以及是否严格遵循康复计划等因素影响。年轻患者、营养状况良好且积极配合康复锻炼者，恢复速度往往更快。在整个恢复期内，定期返回医院复查至关重要，医生需要通过影像学检查客观评估骨折愈合进度，并据此指导下一阶段的负重和康复训练，切忌自行判断愈合情况而过早负重，以免导致内固定失效或骨折再移位。

踝部骨折术后康复是一个循序渐进的过程，除了遵医嘱进行负重训练，系统的康复锻炼不可或缺。在医生或康复治疗师指导下，应尽早开始非负重的踝泵运动以消除肿胀，随后逐步增加踝关节各方向的活动度训练、小腿三头肌及胫前肌等肌群的力量训练，以及单腿站立等平衡协调性训练。合理的营养支持对骨骼愈合有积极作用，应保证足量的钙质与维生素D摄入，多食用牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等。吸烟和过量饮酒会影响骨骼血供，延缓愈合，应尽量避免。当尝试正常走路时，应选择鞋底支撑良好、防滑的鞋子，避免在湿滑不平的路面行走，防止发生二次损伤。如果在康复过程中出现患肢肿胀疼痛突然加剧、皮肤颜色异常或感觉麻木等新发症状，应及时就医复查。