拔牙后肿胀疼痛怎么办

拔牙后肿胀疼痛可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、调整饮食和适当休息等方式缓解。拔牙后肿胀疼痛通常由创伤性炎症、细菌感染、凝血异常、过度活动或个体敏感度差异等原因引起。

1、冷敷

拔牙后24小时内用冰袋冷敷患侧面部，每次10-15分钟，间隔30分钟重复进行。低温能收缩血管减少渗出，缓解肿胀和疼痛。注意避免冻伤皮肤，冰袋需用干净毛巾包裹。

2、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。这些药物能抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛感。避免使用阿司匹林以免影响凝血。

3、保持口腔清洁

术后24小时后可用生理盐水或氯己定含漱液轻柔漱口，每日3-4次。保持口腔清洁能预防细菌感染，但避免用力漱口或触碰创面。刷牙时避开手术区域。

4、调整饮食

术后2-3天选择温凉的流质或软食，如牛奶、米粥、蒸蛋等。避免辛辣、过热、坚硬食物刺激创面。使用健侧咀嚼，防止食物残渣进入牙槽窝。

5、适当休息

术后48小时内避免剧烈运动、弯腰提重物等增加头部血压的行为。睡眠时垫高枕头，减少局部充血。吸烟饮酒可能延迟愈合，应严格禁止。

拔牙后需密切观察恢复情况，若72小时后肿胀疼痛持续加重，出现发热、脓性分泌物或剧烈跳痛，可能提示干槽症或感染，应立即复诊。日常可适量补充维生素C和优质蛋白促进组织修复，避免用吸管饮水或频繁吐口水造成负压影响血凝块稳定。恢复期间保持情绪平稳，按医嘱定期复查。