拔牙后疼痛怎么办

拔牙后疼痛可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、调整饮食、避免剧烈运动等方式缓解。拔牙后疼痛通常由创伤反应、感染、干槽症、神经刺激、凝血异常等原因引起。

1、冷敷

拔牙后24小时内可用冰袋冷敷患侧面部，每次10-15分钟，间隔30分钟重复。低温能收缩血管减少肿胀，缓解局部炎症反应。注意避免冻伤皮肤，冰袋需用干净毛巾包裹。超过24小时后可改用温热敷促进血液循环。

2、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。这些药物通过抑制前列腺素合成发挥镇痛消炎作用。干槽症患者可能需要配合甲硝唑片预防感染。切勿自行增加药量或混用多种止痛药。

3、保持口腔清洁

术后24小时后可用生理盐水或氯己定含漱液轻柔漱口，每日3-4次。使用软毛牙刷避开创面清洁其他牙齿。口腔细菌感染可能加重疼痛，表现为创口红肿、脓性分泌物，此时需及时就医。

4、调整饮食

术后2小时可进食常温流食如牛奶、米汤，24小时内避免过热、辛辣、坚硬食物。3天内建议选择鸡蛋羹、土豆泥等软烂食物，用健侧咀嚼。过热饮食可能破坏血凝块，辛辣食物会刺激创面神经末梢。

5、避免剧烈运动

术后48小时内禁止跑步、游泳等可能升高血压的活动。剧烈运动会导致血管扩张增加出血风险，血凝块脱落可能引发剧烈疼痛。建议静卧休息时垫高头部，减少局部充血。

拔牙后3天内出现放射性疼痛、腐败臭味或发热超过38℃需立即复诊，可能提示干槽症或感染。日常可适量补充维生素C促进愈合，避免用吸管吮吸或频繁吐口水。术后一周内禁止吸烟饮酒，吸烟会延缓伤口愈合，酒精可能加重出血。恢复期间观察疼痛变化，多数情况下3-5天疼痛会逐渐减轻。