脂溢性脱发中医治疗方法

脂溢性脱发可通过中药内服、针灸疗法、穴位按摩、中药外洗、饮食调理等中医方法治疗。脂溢性脱发多与湿热蕴结、血虚风燥、肝肾不足等因素有关，常表现为头皮油腻、毛发稀疏脱落等症状。

1、中药内服

湿热型可选用龙胆泻肝汤加减，含龙胆草、黄芩等成分，有助于清热利湿。血虚风燥型可用神应养真丹，含当归、川芎等药材，可养血祛风。肝肾不足型推荐七宝美髯丹，含何首乌、枸杞子等，能补益肝肾。需由中医师辨证后开具处方，避免自行用药。

2、针灸疗法

常选取百会、风池、足三里等穴位，采用平补平泻手法，调节气血运行。梅花针叩刺脱发区可刺激毛囊活性，配合艾灸肾俞穴能温阳固发。每周治疗2-3次，10次为一疗程，需持续3个疗程以上。

3、穴位按摩

每日用指腹按压头皮脱发区5分钟，配合揉按太阳穴、风池穴各3分钟，促进局部血液循环。梳头时选用黄杨木梳，从前额向枕部轻梳100次，避免用力拉扯头发。长期坚持可改善头皮营养供应。

4、中药外洗

侧柏叶、皂角、透骨草各30克煎汤外洗，每周2-3次，可去油止痒。生姜切片涂抹脱发区或制成酊剂外擦，能刺激毛囊再生。注意过敏测试，出现红肿需停用。

5、饮食调理

多食黑芝麻、核桃仁、桑葚等补肾益精食物，避免辛辣油腻。用茯苓、薏苡仁煮粥健脾祛湿，何首乌炖乌鸡滋补肝肾。保持饮食清淡，限制甜食及乳制品摄入。

脂溢性脱发患者需保持规律作息，避免熬夜及精神紧张。洗头频率控制在2-3天一次，水温不超过40摄氏度，选用温和洗发产品。减少染烫、高温吹风等物理刺激，外出注意头皮防晒。治疗期间每月拍照记录脱发区域变化，配合医生调整方案。若半年内未见改善或出现斑秃、全秃等情况，应及时就医排查其他病因。