为什么早上起来牙齿出血

早上起来牙齿出血可能是牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、刷牙方式不当或血液系统疾病等原因引起。

一、牙龈炎

牙龈炎是牙龈组织的炎症，通常由牙菌斑堆积导致。牙菌斑中的细菌会刺激牙龈，引发红肿和出血。症状包括牙龈颜色变深、轻微触痛。治疗需通过专业洁牙去除牙菌斑，日常使用软毛牙刷和牙线清洁。可配合医生开具的氯己定含漱液辅助控制炎症。

二、牙周炎

牙周炎是牙龈炎的进展阶段，涉及牙周韧带和牙槽骨破坏。病因与长期牙菌斑积累、吸烟等因素有关，表现为牙龈萎缩、牙齿松动。治疗需深度刮治和根面平整，严重时需牙周手术。医生可能推荐使用盐酸米诺环素软膏或甲硝唑口颊片控制感染。

三、维生素缺乏

维生素C或维生素K不足会影响血管壁强度和凝血功能。维生素C缺乏可能导致胶原合成障碍，维生素K缺乏会影响凝血因子激活。日常需增加新鲜蔬菜水果摄入，如西蓝花、猕猴桃。若确诊缺乏，可遵医嘱补充维生素C片或维生素K1注射液。

四、刷牙方式不当

过度用力刷牙或使用硬毛牙刷会损伤牙龈组织，造成机械性出血。正确方法应采用巴氏刷牙法，牙刷与牙齿呈45度角轻柔颤动。建议选择软毛牙刷并避免横向粗暴刷洗。若已有伤口，可用生理盐水漱口促进愈合。

五、血液系统疾病

白血病、血小板减少症等疾病会破坏凝血机制，导致自发性出血。这类出血常伴随皮下瘀斑、乏力等症状。需通过血常规、骨髓穿刺等检查确诊，治疗原发病。医生可能根据病情使用重组人血小板生成素注射液或氨甲环酸片控制出血。

保持良好口腔卫生习惯，每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查。饮食注意均衡营养，限制高糖食物摄入。若出血持续或伴其他症状如发热、体重下降，应及时就医排查系统性病因。避免自行使用止血药物掩盖病情，妊娠期女性更需关注牙龈健康变化。