右耳朵里面疼怎么办

右耳朵里面疼可通过热敷缓解、保持耳道干燥、避免掏耳、遵医嘱使用药物、及时就医等方式处理。右耳朵里面疼通常由外耳道炎、中耳炎、耵聍栓塞、耳部外伤、神经性耳痛等原因引起。

1、热敷缓解

用温热毛巾敷在疼痛的耳朵周围，温度控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛引起的疼痛，对轻度外耳道炎或耳部肌肉劳损有效。注意避免烫伤，热敷后保持耳部干燥。

2、保持耳道干燥

洗澡或游泳时使用防水耳塞，避免污水进入耳道。洗头后及时用棉签吸干耳廓水分，但不要深入耳道。潮湿环境易滋生细菌真菌，可能加重外耳道感染。若已出现流脓症状，需每日用医用棉签清洁外耳道分泌物。

3、避免掏耳

停止使用挖耳勺、棉签等工具掏耳朵，防止损伤外耳道皮肤或将耵聍推向深处。外耳道皮肤破损可能引发感染，而耵聍栓塞会压迫鼓膜导致疼痛。若怀疑耵聍栓塞，可遵医嘱使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍。

4、遵医嘱使用药物

细菌性外耳道炎可使用氧氟沙星滴耳液，真菌感染需用克霉唑乳膏，急性中耳炎可能需要阿莫西林克拉维酸钾片。神经性耳痛可服用甲钴胺片营养神经。使用药物前需明确病因，避免自行用药掩盖病情。

5、及时就医

若疼痛持续超过3天，伴随发热、听力下降、耳道流脓或头晕等症状，应立即就诊耳鼻喉科。严重中耳炎可能引发鼓膜穿孔，耳部带状疱疹需抗病毒治疗。儿童出现耳痛应尽早就医，避免延误急性中耳炎治疗时机。

日常应注意避免耳机音量过大，减少噪音刺激；感冒时正确擤鼻涕，避免用力过猛导致病原体进入咽鼓管；乘坐飞机时可咀嚼口香糖缓解气压变化对耳部的冲击。饮食上多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，有助于维持耳部黏膜健康。若耳痛反复发作，建议定期进行耳内镜检查。