流感疫苗打了有什么副作用

流感疫苗接种后可能出现注射部位红肿、发热、乏力、肌肉酸痛和过敏反应等副作用，这些反应通常较为轻微且能够自行消退。

1、注射部位红肿

接种后常见注射部位皮肤发红肿胀，这与疫苗成分刺激局部组织有关。通常无需特殊处理，可通过冷敷缓解不适，保持局部清洁干燥避免搔抓，症状多在1-3日内逐渐消退。

2、发热反应

部分接种者可能出现低度发热，这是免疫系统对疫苗产生应答的正常生理现象。建议多补充水分并注意休息，若体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片或布洛芬混悬液等退热药物。

3、全身乏力

疫苗激活免疫系统时可能消耗较多能量，导致暂时性疲劳感。接种后应保证充足睡眠，适当减少体力活动，饮食中增加富含优质蛋白的食物如鸡蛋、鱼肉等帮助体力恢复。

4、肌肉酸痛

机体产生免疫应答时释放的炎症因子可能引起肌肉酸痛，尤其常见于四肢大肌群。可通过热敷或轻柔按摩缓解，避免剧烈运动，症状一般持续不超过48小时。

5、过敏反应

极少数对疫苗成分过敏者可能出现皮疹、荨麻疹等表现。接种后需留观30分钟，既往有过敏史者应提前告知医务人员，必要时遵医嘱使用氯雷他定片或西替利嗪滴剂进行抗过敏治疗。

接种流感疫苗后建议保持注射部位干燥24小时，避免搔抓或热敷。日常注意均衡饮食，适量补充维生素C含量高的新鲜水果，维持规律作息。若出现持续高热不退、呼吸困难、面色苍白或心悸胸闷等严重症状，应立即前往医院急诊科就诊。疫苗接种后两周内应避免过度劳累，适当进行散步等轻度活动有助于促进机体恢复。