打了流感疫苗后有什么反应

接种流感疫苗后可能出现注射部位红肿疼痛、低热、乏力等轻微反应，通常1-2天可自行缓解。少数情况下可能出现过敏反应或高热等严重症状。

流感疫苗注射后24小时内，注射部位可能出现红肿、硬结或触痛，属于局部免疫反应，可用干净毛巾冷敷缓解。部分人群会出现37.3-38℃的低热，伴随头痛或肌肉酸痛，适当休息补充水分即可恢复。全身性乏力、食欲减退属于常见反应，与疫苗激活免疫系统有关，无须特殊处理。

极少数人群可能对疫苗成分过敏，表现为皮疹、面部肿胀或呼吸困难，需立即就医。若体温超过38.5℃持续不退或出现抽搐等神经系统症状，可能与个体免疫应答异常有关，应及时联系接种单位并接受医疗评估。免疫功能低下者可能出现更持久的发热反应，需加强监测。

接种后建议留观30分钟，24小时内避免剧烈运动和抓挠注射部位。保持接种侧手臂放松，多饮水促进代谢。若出现持续高热或过敏症状，应及时就医并告知接种史。日常注意保暖，均衡摄入富含维生素C的水果和优质蛋白食物，有助于减轻疫苗反应。接种后2周内避免接触已知过敏原，保证充足睡眠以支持免疫系统正常工作。